LODOMO PENYAYANG: Deteksi Dini Kanker Payudara Secara Mandiri
LODOMO PENYAYANG: Deteksi Dini Kanker Payudara
Kanker payudara adalah salah satu jenis kanker yang paling umum di kalangan perempuan Indonesia. Namun, dengan deteksi dini, peluang kesembuhan dapat meningkat secara signifikan. Program LODOMO PENYAYANG dari RSUD dr. Soedomo hadir untuk membantu Anda melakukan deteksi mandiri.
Apa Itu SADARI?
SADARI (Pemeriksaan Payudara Sendiri) adalah metode pemeriksaan payudara yang dilakukan secara mandiri untuk mendeteksi perubahan abnormal sedini mungkin. SADARI dianjurkan dilakukan setiap bulan, idealnya 7–10 hari setelah hari pertama menstruasi.
Langkah-Langkah SADARI
1. Inspeksi di Depan Cermin
- Berdiri tegak di depan cermin dengan tangan di sisi tubuh
- Perhatikan bentuk, ukuran, dan simetri kedua payudara
- Angkat kedua tangan ke atas dan perhatikan perubahan
2. Palpasi dalam Posisi Berdiri
- Gunakan ujung 3 jari tengah tangan kanan untuk memeriksa payudara kiri
- Lakukan gerakan melingkar dari tepi payudara ke arah puting
- Ulangi untuk payudara kanan
3. Palpasi dalam Posisi Berbaring
- Berbaring dengan bantal di bawah bahu kiri
- Periksa payudara kiri dengan tangan kanan menggunakan gerakan melingkar
- Tekan setiap area dengan tekanan ringan, sedang, dan kuat
4. Periksa Puting
- Tekan puting dengan lembut dan perhatikan apakah ada cairan yang keluar
Tanda-Tanda yang Perlu Diwaspadai
Segera konsultasikan ke dokter jika menemukan:
- Benjolan yang tidak hilang setelah menstruasi
- Perubahan bentuk atau ukuran payudara
- Kulit payudara yang berkerut seperti kulit jeruk
- Puting yang tertarik ke dalam
- Keluarnya cairan dari puting (selain ASI)
- Nyeri pada payudara yang tidak kunjung hilang
Cek Interaktif dengan LODOMO
Gunakan fitur cek interaktif kami di aplikasi SI PINTAR untuk panduan SADARI yang lebih mudah dipahami dengan ilustrasi langkah demi langkah.
Lebih baik mencegah daripada mengobati. Deteksi dini adalah kunci kesembuhan.
Untuk informasi lebih lanjut, hubungi Poli Bedah RSUD dr. Soedomo atau kunjungi kami di lantai 1 Gedung Rawat Jalan.
